Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 67.48g | Carbs: 234.34g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Курабье с Яблочным Повидлом, Чай, Груша, Сухие Семена Чиа, Zuegg Варенье Сливовое, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Lunch: Домашняя Кулинария Гамбургер, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Гречка Отварная, Куриный Суп. Dinner: Рис Отварной, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|