Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
2984 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 116.78g | Carbs: 343.33g.
Breakfast: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Свинины, Гречневая Каша, Кокосовое Печенье, Чай с Сахаром. Lunch: Помидоры, Пирожок с Капустой, Гуляш из Свинины, Гречневая Каша. Dinner: Пиво, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Кокосовое Печенье, Чай с Сахаром, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agronom34's Weight History
|