Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
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67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2022:
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3151 kcal
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Fat: 112.53g | Prot: 262.20g | Carbs: 243.47g.
Breakfast: Venchi Cioccolato 100%, Carote, Mela, Granarolo Latte di Soia Bio, Salmone, Mela, Iperal Pane Saraceno a Fette, Enervit High Protein Bar 50%, Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%. Lunch: Lindt Fondente 100%, Enervit High Protein Bar 50%, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta di Semola (Cotta). Dinner: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Carote, Vino Rosso da Tavola, Conad Olive Verdi Snocciolate, Pecorino, De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta di Semola (Cotta). Snacks/Other: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri . more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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