Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
58 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 97.24g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Суфле Творожное с Бананом,ОП, Санта Бремор Масло Лососевое, Имбирный Чай, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Изолят Соевого Белка, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Суфле Творожное с Бананом,ОП. Dinner: Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Красная Цена Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Санта Бремор Масло Лососевое, Ого Хлебцы без Дрожжей и Сахара с Луком, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Snacks/Other: Яблочное Пюре, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Яблоко Садовое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|