Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2014
|
110.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2014:
|
1339 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 78.36g | Carbs: 117.86g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кефир 1%, Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 20%, Суп Харчо. Lunch: Valio Кисель, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Valio Кисель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|