Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
884 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 37.62g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Ярче Слойка с Абрикосом, Компот без Сахара, Персики, Чай. Dinner: Крымский Молочник Йогурт, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Жвачка, Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
❀Устрица❀'s Weight History
|