Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 185.55g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Осака Помидоры с Красным Луком, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Мираторг Картофельный Крем-Суп с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Торт Маракуйя, Помидоры, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Bonduelle Зелёный Горошек. Snacks/Other: Exponenta High-Pro, Bombbar Печенье Coconut . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|