Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
2809 kcal
|
Fat: 147.92g | Prot: 106.36g | Carbs: 269.68g.
Breakfast: Капучино, Сливочное Масло, Слайсы, Грецкие Орехи, Хурма, Виноград, Помидор Тушеный, Alpen Gold Шоколад Горький «Alpen Gold» 70%, Жареное Яйцо. Lunch: Слайсы, Кабачки Жареные, Alpen Gold Шоколад Горький «Alpen Gold» 70%, Холодец, Капучино, Хурма. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица в Сметане, Хурма. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irene2307's Weight History
|