Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
74 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
2500 kcal
|
Fat: 97.99g | Prot: 68.19g | Carbs: 336.53g.
Breakfast: Start Кукурузные Хлопья Corn Flakes, Roshen Шоколад 70%, На Здоровье Молоко 0,5%. Lunch: Хрещатик Мороженое Крем Брюле. Dinner: Куриная Отбивная, Хрещатик Мороженое Пломбир 15%, Хрещатик Мороженое Крем Брюле. Snacks/Other: Банан, Печенье Мария, На Здоровье Молоко 0,5%, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katypp64's Weight History
|