Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
57 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 41.01g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе, Помидоры, Яйцо Всмятку, Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), 137 Degrees Миндальное Молоко. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Печень Куриная в Сметане, Сладкий Красный Перец. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|