Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1942 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 141.96g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Daribar Протеиновый Батончик, Bombbar Сгущенка Вареная, Bombbar Topping Карамель, Сырки, Сырники с манкой и протеином. Lunch: SNAQ FABRIQ Snaqer Hazelnut & Caramel, Куриное Филе Вареное, Султан Макароны Отварные. Dinner: SNAQ FABRIQ Pancake Chocolate Cream, Сыр Голландский, Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishkakill's Weight History
|