Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 121.50g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Сваренное Вкрутую Яйцо, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Fitnesshock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|