Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 83.97g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Рис Отварной, Щука Жареная. Dinner: Fix Price Пухлый Кролик, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Кофе с Молоком, Помидоры, Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Комбуча Смородина,ОП, Суфле Творожное с Бананом,ОП. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Садовое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|