|
Чуть не забыла)
Съедено ~1600 калорий, сожжено ~2600
|
67.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 45.89g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Ehrmann Продукт Йогуртный, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Чай с Сахаром. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostinaln's Weight History
|