Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
966 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 48.35g | Carbs: 93.70g.
Breakfast: Кофе, Healthy Food Оладьи из Яблок, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Отварные. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка с Грибами, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Dinner: Монетка Сыр Голландский 45%, Шебекинские Макароны Отварные, Согласие Шпикачки Русские, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натуля Kerama's Weight History
|