Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 112.29g | Carbs: 157.99g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Семечки, Банановые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Dinner: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Малятко Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден, Словяночка Ряженка 4%, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant , Яблоко Голден, Varto Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaskri's Weight History
|