Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
788 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 27.85g | Carbs: 93.26g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Lunch: Кировский Печенье Сахарное "К Кофе", Творожное Суфле (Дет.Сад), Белый Хлеб, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Огурец (без Кожуры), Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Яблоко. Dinner: Алина Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rain.bow.'s Weight History
|