Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 98.61g | Carbs: 228.18g.
Breakfast: Zucchero, Pera Coscia, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Primia Cioccolato Fondente 72%, Primia Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Primia Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Wasa Integrale, Naturella Fiocchi di Latte Classici. Dinner: Pesca, La Molisana Spaghetti Integrali , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Fagioli Borlotti in Scatola. Snacks/Other: Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao, Primia Crackers Integrali. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jeessica99's Weight History
|