Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 135.79g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Mleczna Dolina Mleko Świeże bez Laktozy 2%, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Delikate Serek Śmietankowy, Złoty Łan Chleb Wieloziarnisty. Dinner: Rzepakowy Olej Roślinny, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Mięso z Piersi Indyka, Nasze Smaki Pierogi Ruskie. Snacks/Other: Nasze Smaki Pierogi z Mięsem, Piątnica Skyr Waniliowy. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethebestversionofme's Weight History
|