Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 107.36g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Моцарелла, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Dinner: Арбуз, Куриный Бульон, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha Tikhonova's Weight History
|