Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 103.19g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат из Крабовых Палочек. Lunch: Сметана , Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Форель. Dinner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат Крабовый, Restoria Котлеты по-Киевски. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|