Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
2004 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 113.37g | Carbs: 219.83g.
Breakfast: Red с Пониженной Калорийностью с Ореховой Начинкой, Санта Бремор Икра Трески Pate, Ёбатон Протеин, Магуро Паштет из Лосося, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Малина, Кабачок, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Сулугуни Домашний. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Медовые , Миндаль Сырой, Фундук Фундук, App'lite Меренга Яблочная без Сахара, Петелинка Печень Куриная, 4 Сезона Цветная Капуста, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Булгур. Dinner: Doctor Grain Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Помидоры, Каждый День Черная Смородина Замороженная, 5 Морей Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Перекресток Авокадо. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|