Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1914 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 94.00g | Carbs: 208.88g.
Breakfast: Лента Яблоко, Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Беконом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Банан, Овсяная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Snaq Fabriq Coco Tropic, ВкусВилл Творожная Запеканка, Олейна Подсолнечное Масло, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Шампиньоны в Сметане, Свекла Вареная, Ячневая Каша. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Салат с тунцом, Гречка отварная, Гречка отварная. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|