Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 57.92g | Carbs: 181.47g.
Breakfast: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Магнит Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Махеевъ Майонез Салатный, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Dinner: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Пятерочка Самса с Курицей, Магнит Слойка с Сыром . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|