Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1777 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 104.11g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Properlab Коллаген, ленивое хачапури. Lunch: Яблоко, Капустный Салат, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: баточнчики ореховые, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Alpro Фундучное Молоко, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебец Медовый, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Селедка, Свекла Вареная. Snacks/Other: Помидоры, Пекинская Капуста, Natura Сыр Сливочный 45%, Увелка Крупа Гречневая, хумус, Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук, Магнит Яблоки Новый Урожай, баточнчики ореховые. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dispalise's Weight History
|