Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1121 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 70.82g | Carbs: 52.25g.
Breakfast: Кофе, Світоч Шоколад Авторський Класичний Чорний, Своя Лінія Сир Твердий «Голландія» 45%, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Винегрет. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|