Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 28.66g | Carbs: 185.47g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Grondard Конфеты Марципан, Роллтон Пюре. Dinner: Чай с Сахаром, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Сливы, Мюсли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wandering_deizy's Weight History
|