Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
61 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 70.72g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи. Lunch: Морковь по-Корейски, Макфа Спагетти Отварные, Кетчуп, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Черный. Dinner: Фунчоза с Курицей. Snacks/Other: Бежин Луг Кефир 3,2%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teroknik's Weight History
|