Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 74.54g | Carbs: 176.91g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Гречка Отварная, Молоко Колхоз, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Оладьи из печени, Салат с кукурузой. Dinner: Сало, Хлеб Черный, ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские. Snacks/Other: Сырники, Карат Торт Бисквитный Сказка, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|