Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 70.35g | Carbs: 201.79g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка), Маг Хлеб с Семечками, Щи. Lunch: Коммунарка Птичье Молоко, Молочный Мир Молоко 3,2%, Green Круассан с Ветчиной и Сыром. Dinner: Маг Хлеб с Семечками, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Globus Кукуруза, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Яблоко Зеленое, Мандарины, Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|