Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1104 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 58.71g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Персики, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Куриные Грудки (Жареные), Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|