Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 99.11g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Слобода Майонез, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Чай, Щи с Курицей, Мёд, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Творог 5%, Белая Дача Салатный Микс, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchika1's Weight History
|