Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 137.24g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Искренне Ваш Творожное Зерно, Клубника, Пятерочка Сахар, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис, Куриное Филе. Dinner: Рис, Форель, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|