Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 82.95g | Carbs: 117.09g.
Breakfast: Jajko na Twardo, Delikate Serek Śmietankowy, Biedronka Chleb Rodzinny , Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe. Dinner: Śnieżka Michałki z Hanki, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Motyl Majonez Light, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Jabłko, Seler, Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco. Snacks/Other: Żółtko, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Mleczna Dolina Masło bez Laktozy, Biedronka Chleb Fitness. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethebestversionofme's Weight History
|