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ein Feierwochene mit Grillfleisch, Sekt und zu vielen Kalorien...dennoch poste ich es und steh dazu
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88.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2022:
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1680 kcal
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Fat: 63.49g | Prot: 71.42g | Carbs: 202.46g.
Breakfast: Feigen, Trader Joe's Kokos Chips, Pflaumen, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen. Lunch: Putenbrust Fleisch, Nudelsalat, Landliebe Joghurt - Mohn-Marzipan, Äpfel. Dinner: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Man sollte sich auch nicht schämen einen schönen Abend gehabt zu haben 😊 die Kilos gehen noch verloren, aber die Erinnerung an den schönen Abend bleibt 😁
26 Sep 22 by member: moeas
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Guten Morgen, abnehmen sollte auch mit Spaß verbunden sein, sonst ist irgendwann der Frust zu groß und es kippt in die total falsche Richtung. Also bei mir jedenfalls. LG 🙋♀️
26 Sep 22 by member: MelanieHer
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Lebe jetzt und im hier.. ❤️😀💐
26 Sep 22 by member: H-G.
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moeas der spruch ist super 😄👍
27 Sep 22 by member: tinaw248
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