Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 85.10g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Черкизово Колбаса Салями Астория , Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жареная Картошка. Dinner: Тверьконфи Пирожное Сегмент Классический, Exponenta Йогурт Солёная Карамель, Moondarra Bruschetta. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|