Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
73 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 103.95g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Чай, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Котлета из Индейки, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Чай. Dinner: Смешанные Орехи, Чай, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|