Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 56.81g | Carbs: 199.87g.
Breakfast: Лукум, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Рахат Лукум, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Магнит Слива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalin79's Weight History
|