Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 50.16g | Carbs: 185.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. Lunch: Пирожок с Картошкой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной, Виктория Драники по-Домашнему. Dinner: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Смак Хлеб Бородинский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Bounty Bounty , Кофе, Mirel Торт Прага. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|