Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
797 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 26.42g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: sabaho بلوبيري موفن كيك, قودي خردل, خبز التوست بالحبوب توست بال, الطماطم, البيض المقلي بدون دهن, المراعي حمص, حدائق أورينت بيستو. Lunch: خضار مشكل خضار, البيض المقلي بدون دهن, قودي خردل, خبز التوست بالحبوب توست بال. Dinner: حدائق أورينت بيستو, فرشلي صلصة صلصة بيتزا فرشلي, قودي خردل, خبز التوست بالحبوب توست بال, البيض المقلي بدون دهن. Snacks/Other: اندومي دجاج بلدي , سنكرس سنكرس. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|