Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
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58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2022:
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1272 kcal
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Fat: 38.64g | Prot: 66.90g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Valsoia Olio di Soia, Farina di Cocco, Fiorentini Bio Crusca di Grano, Simply Market Noci Sgusciate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Melinda Mela. Lunch: Alici Fresche, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Cavolo. Snacks/Other: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), . Ciambellone Fiory Light, Marmellate e Conserve di Albicocche, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Lidl Latte di Soia Bio. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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