Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 57.49g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Персики, Сыр Голландский, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Хлеб, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Геркулес Хлеб Молочный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Геркулес Хлеб Молочный, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshka76's Weight History
|