Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 114.60g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Корица, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Окей Виноград Черный , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Псиллиум, Zinus Кокосовое Молоко, NL International Keto Line Nut Paste, Большая Чашка Цикорий, Геркулес Монастырский, Zero Низкокалорийный Джем Малина. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Здоровое Меню Масло Льняное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Чеснок, Сладкий Красный Перец. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Zinus Кокосовое Молоко, Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир Безлактозный, NL International Gold Superfood, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, NL International Коктейль Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|