Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 99.75g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Своє Йогурт Вишня, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Рыбные Палочки, Amanti Конфеты Баунтино Кокос. Dinner: Рыбные Палочки, Майонез, Запеченный или Жареный Лосось, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Amanti Конфеты Баунтино Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Павлюк's Weight History
|