Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1719 kcal
|
Fat: 88.03g | Prot: 138.58g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Дастархан Нан Хлеб Светлый Бездрожжевой, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%, Яичница с Помидорами. Lunch: Обычные Блины, Чай, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша. Dinner: Шашлык из Курицы, Греческий Салат. Snacks/Other: Зеленый Чай, ДЕП Сырок Творожный Сладкий с Ванилином, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|