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Pessoal
Alguém tem conta no app do Strava?
Comecei a usar a pouco tempo, mas estou gostando bastante do feedback após os treinos !
Passem o perfil para seguir por lá, quem quiser 💪
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46.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2022:
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1360 kcal
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Fat: 76.25g | Prot: 59.60g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Taeq Barra de Nuts Aveia e Passas , Mamão, Banana Prata, Tomates, Ovo Cozido. Lunch: Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão. Dinner: Quaker Farinha de Aveia, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Litoral Camarão com Requeijão . more...
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steady weight
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