Ну здравствуй четверочка на весах 😍 Жду продолжения 🥰 -4,8 кг со старта! Пусть следующий месяц порадует такими же результатами! Загадываю в октябре увидеть на весах 79 и меньше 💎
|
84.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
679 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 24.80g | Carbs: 20.77g.
Breakfast: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: ИП Волков Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|