Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1995 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 113.53g | Carbs: 226.89g.
Breakfast: Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 1,8%, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный, Малина, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магуро Паштет из Лосося, Ёбатон Протеин, Санта Бремор Икра Трески Pate, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вологодское Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, 4 Сезона Фасоль Стручковая, 4 Сезона Цветная Капуста. Dinner: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые, Помидоры, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Махеевъ Горчица Русская, Перекресток Авокадо. Snacks/Other: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Parmalat Молоко 1,8%, Фундук Фундук, Миндаль Сырой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|