Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
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61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2022:
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2386 kcal
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Fat: 71.07g | Prot: 129.59g | Carbs: 315.04g.
Breakfast: Storck Knoppers Milch, Oatly Hafermilch, Weintrauben, Marmelade, Alnatura Erdnuss Mus, Seitenbacher Dinkel Mischung, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%, Feigen, Buko Toskana, Edeka Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Hofpfisterei Kartoffelsemmel, Äpfel, Gurke (mit Schale), Karotten, Radeberger Lachsschinken. Dinner: Koro Drogerie Geile Schnitte Schokolade, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Hokkaido Kürbis. Snacks/Other: PowerBar Protein Plus 52%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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