|
:3
|
54 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
454 kcal
|
Fat: 19.47g | Prot: 15.29g | Carbs: 55.08g.
Breakfast: Яблоко, Гранат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Nina Farina Тараллини Классические. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rain.bow.'s Weight History
|